Блог

Заметки о жизни и Дизайне Человека

Селезеночный авторитет

Отрывок из эпизода встреч по HD:

Селезеночная осознанность

В любом дизайне тело является дирижером.  Ум никогда не бывает авторитетом, даже если сакрал — это тоже из тела. Эмоциональный центр, хоть и не конкретный орган,  это все равно ясность, которая в определенное время открывается человеку не в уме.

vipassanaТакже и с селезенкой, это — архетип телесной осознанности. Ты можешь постоянно быть, чувствуя свое тело. В начале это всегда требует концентрации, как на «Випассана» на медитации сидишь и наблюдаешь за телом.

Кстати, очень хороший опыт для селезеночных людей — «Випассана»: 10 дней нон-стопом (без перерыва)  ты наблюдаешь за телом, начинаешь глубоко осознавать и чувствовать его.

 «Почувствуйте границу с пространством»

А ведь её нет на самом деле, но вот это ощущение кожи, это очень возвращает в тело. Наша кожа воспринимает очень много информации: ткань, давление от стула… Не думать об этом, а именно начать чувствовать: Как ты сидишь на стуле? Как ощущает твоя нога, руки? Как ощущается  воздух?  Звуковая акустика?

И это погружение в тело становится автоматическим. А ум  может отвлечься в какой-то момент, подумать о чем-то.

Соединяясь с телом, ты с каждым днем будешь все больше и больше чувствовать эту естественность , ведь по сути это не что-то конкретное, что в тебе решение принимает, просто ощущение естественности.

Как есть: приглашение получила, и ты чувствуешь, встраивается оно в этот пазл или нет. Это даже шире ощущается, чем внутренний авторитет. Просто изначально, когда мы знакомимся с дизайном, мы обсуждаем это.

А ведь на  самом деле, это сама естественность собирает все. Внутренний авторитет — та точка, которая соединяет нас с этим общим.

Последние записи

Правота и правда

Правда, в которой есть место каждому с его уникальной перспективой. Нет спора, нет правых, нечего доказывать.

Читать статью

Воспоминания

У происходящего есть главный ингредиент - истинный я, присутствующий и восприимчивый

Читать статью

Поколение дебилов

Так можно было бы сказать про подростков, сидящих в tiktok.
Но...

Читать статью

Миссия человечества

История нашей цивилизации — это история открытий и развития способов извлекать больше энергии из окружающего мира, и способов использовать получившуюся энергию эффективнее.

Читать статью

Нейтральное отношение

Существует такой «духовный» стереотип, что нейтральное отношение - это вершина осознанности. Дескать, если ты что-то понял о жизни, то у тебя ничто не должно вызывать эмоциональных реакций.

Читать статью

Правда и творчество

Проходит время учителей, которые учили. И наступает время людей, проживающих себя, вдохновляющих примером. Время уникальности, время где нет и не может быть одного пути для всех.

Читать статью

Человек - это самое интересное, что есть в этом мире

Мы интересные и сложные существа сами по себе, по одному. Но насколько все становится еще сложнее и еще интереснее, когда мы начинаем взаимодействовать.

Читать статью

Урок гитары или снова о любви и ненависти к себе

Обычно я практикуюсь пару раз в неделю и получаю удовольствие, хотя прогресс и не быстрый из-за того, что я уделяю этому не так много времени.

Читать статью